фото: Unsplash.com/ Vitolda Klein Каждому из нас знакомы люди, которые буквально упиваются чувством мелкой власти, которое вдруг оказывается важнее здравого смысла, эмпатии и реальности в целом. Это проявляется в самых разных ролях и ситуациях: от агрессивной охраны в бизнес-центре до администратора в салоне красоты, которому принципиально испортить вам утро, потому что «так написано в правилах». …
фото: Unsplash.com/ Vitolda Klein Каждому из нас знакомы люди, которые буквально упиваются чувством мелкой власти, которое вдруг оказывается важнее здравого смысла, эмпатии и реальности в целом. Это проявляется в самых разных ролях и ситуациях: от агрессивной охраны в бизнес-центре до администратора в салоне красоты, которому принципиально испортить вам утро, потому что «так написано в правилах». …
фото: freepik.comfreepik Давайте разберемся в самом понятии «эмоциональный дампинг». Если коротко, то это привычка выплескивать накопленное за день раздражение и гнев на близких людей: партнера, детей, родителей. С посторонними мы обычно сохраняем самообладание, но дома позволяем перестаем сдерживаться. Мультимодальный психолог Александра Атменеева объяснила, как это происходит и что с этим делать. Почему мы срываемся на …
фото: freepik.comfreepik Давайте разберемся в самом понятии «эмоциональный дампинг». Если коротко, то это привычка выплескивать накопленное за день раздражение и гнев на близких людей: партнера, детей, родителей. С посторонними мы обычно сохраняем самообладание, но дома позволяем перестаем сдерживаться. Мультимодальный психолог Александра Атменеева объяснила, как это происходит и что с этим делать. Почему мы срываемся на …