Бикини, пляж, шахматы: Виктория Лопырёва показала, как отдыхает на Мальдивах с сыном

Виктория Лопырёва «Мисс Россия — 2003» Виктория Лопырёва отдохнула на Мальдивских островах вместе с сыном Марком Лионелем. Отпускными фото модель поделилась в соцсетях. Лопырёва вместе с сыном провела неделю на излюбленном селебрити курорте и рассказала, что они жили «как два маленьких Маугли»: ходили босиком, кормили рыб и наблюдали за скатами, а также играли в шахматы. …

🍱Каких витаминов не хватает вегетарианцам – и как их получить. Вегетарианская диета и недостаток витаминов

Вегетарианство – это не просто отказ от животной пищи, для многих это стиль жизни. Однако чтобы такой тип питания принес максимальную пользу, надо помнить, каких витаминов и микроэлементов может не хватать на вегетарианской диете, и учитывать это при ее составлении. Расскажем, как избежать ошибок в питании начинающим веганам или вегетарианцам. Вегетарианство – тип питания, основанный …

🍱Каких витаминов не хватает вегетарианцам – и как их получить. Вегетарианская диета и недостаток витаминов

Вегетарианство – это не просто отказ от животной пищи, для многих это стиль жизни. Однако чтобы такой тип питания принес максимальную пользу, надо помнить, каких витаминов и микроэлементов может не хватать на вегетарианской диете, и учитывать это при ее составлении. Расскажем, как избежать ошибок в питании начинающим веганам или вегетарианцам. Вегетарианство – тип питания, основанный …

Правила, известные только экспертам: как продлить стойкость любимого парфюма

Стойкость аромата — это не магия, а комбинация правильных привычек и небольших лайфхаков, которые работают независимо от бренда и концентрации. Даже самый дорогой парфюм может улетучиться за час, если наносить его неверно. И наоборот — бюджетный аромат может держаться до вечера, если знать, как с ним обращаться. Парфюмерный эксперт Наталья Насонова поделилась секретами, которые работают …