Сами вы лентяи: 5 способов победить прокрастинацию и не стать лузером в карьере

фото: Unsplash.com/ mimi muoker Кто из нас не задается периодически вопросом, зачем откладывать на завтра то, чего можно вообще не делать? Прокрастинация — это не про сидеть, тупить в телефон и ничего не делать, а про тихую внутреннюю борьбу между «надо» и «не могу, ну никак не могу». Мы говорим себе «ну соберись уже, тряпка», …

Умерла бывшая жена Михаила Ефремова Ксения Качалина

Ксения Качалина В Москве на 55-м году жизни умерла советская актриса и четвёртая жена Михаила Ефремова Ксения Качалина. Об этом сообщил актёр Алексей Агранович в своих соцсетях. «Ксения Качалина умерла. Мы недолго учились вместе, мы дружили потом некоторое время. Она была загадкой, панком, сложной и манящей. Это было её и не её время. Ксюша не …

Можно ли жить на хлебе и молоке? Чем вреден глютен. В каких продуктах содержится глютен

Изменилось ли ваше питание за последние недели? Уже начали экономить на еде или пока все по-прежнему? Более дешевое питание часто означает больше макаронных и хлебобулочных изделий, а значит – глютена. Так ли он вреден, как считают сторонники безглютеновой диеты, и можно ли глютен лично вам? Кому вреден глютен? Этим словом обозначают наименования различных типов белков, …

Можно ли жить на хлебе и молоке? Чем вреден глютен. В каких продуктах содержится глютен

Изменилось ли ваше питание за последние недели? Уже начали экономить на еде или пока все по-прежнему? Более дешевое питание часто означает больше макаронных и хлебобулочных изделий, а значит – глютена. Так ли он вреден, как считают сторонники безглютеновой диеты, и можно ли глютен лично вам? Кому вреден глютен? Этим словом обозначают наименования различных типов белков, …