Фото: freepik.com user15285612 Полки, шкафы, кладовки, где-то обязательно лежит: сломанный фен, стопка старых журналов, одежда «на дачу», коробки с «памятным» хламом. Иногда мы и сами не можем объяснить, зачем все это бережем. И расстаться с таким добром непросто. О том, что стоит за этой привычкой и как себе помочь, нам рассказала психолог и коуч Дарья …
Фото: freepik.com user15285612 Полки, шкафы, кладовки, где-то обязательно лежит: сломанный фен, стопка старых журналов, одежда «на дачу», коробки с «памятным» хламом. Иногда мы и сами не можем объяснить, зачем все это бережем. И расстаться с таким добром непросто. О том, что стоит за этой привычкой и как себе помочь, нам рассказала психолог и коуч Дарья …
Сегодня термин «стресс» известен каждому и является своеобразным символом нашей бурной жизни. Стресс постоянно сопровождает человека. Начинается он с рождения и продолжается всю жизнь. Но стресс далеко не всегда имеет отрицательную окраску. На самом деле, стресс необходим для повышения сопротивляемости психики человека неблагоприятным обстоятельствам. Это конструктивный стресс или эустресс, он адаптирует к новому опыту и …
Сегодня термин «стресс» известен каждому и является своеобразным символом нашей бурной жизни. Стресс постоянно сопровождает человека. Начинается он с рождения и продолжается всю жизнь. Но стресс далеко не всегда имеет отрицательную окраску. На самом деле, стресс необходим для повышения сопротивляемости психики человека неблагоприятным обстоятельствам. Это конструктивный стресс или эустресс, он адаптирует к новому опыту и …