Архивы автора

Фен против стресса: как визит к мастеру возвращает вкус к жизни

фото: Unsplash.com/ Adam Winger Есть люди, которые идут к психотерапевту, а есть те, кто садится в кресло к своему проверенному мастеру и выходят обновленными не только внешне, но и внутренне. Эта связь между уходом за собой и эмоциональным состоянием не случайна. Салон — это не просто про волосы, ногти или массаж. Это территория, где разрешено …

Бикини, пляж, шахматы: Виктория Лопырёва показала, как отдыхает на Мальдивах с сыном

Виктория Лопырёва «Мисс Россия — 2003» Виктория Лопырёва отдохнула на Мальдивских островах вместе с сыном Марком Лионелем. Отпускными фото модель поделилась в соцсетях. Лопырёва вместе с сыном провела неделю на излюбленном селебрити курорте и рассказала, что они жили «как два маленьких Маугли»: ходили босиком, кормили рыб и наблюдали за скатами, а также играли в шахматы. …

🍱Каких витаминов не хватает вегетарианцам – и как их получить. Вегетарианская диета и недостаток витаминов

Вегетарианство – это не просто отказ от животной пищи, для многих это стиль жизни. Однако чтобы такой тип питания принес максимальную пользу, надо помнить, каких витаминов и микроэлементов может не хватать на вегетарианской диете, и учитывать это при ее составлении. Расскажем, как избежать ошибок в питании начинающим веганам или вегетарианцам. Вегетарианство – тип питания, основанный …

🍱Каких витаминов не хватает вегетарианцам – и как их получить. Вегетарианская диета и недостаток витаминов

Вегетарианство – это не просто отказ от животной пищи, для многих это стиль жизни. Однако чтобы такой тип питания принес максимальную пользу, надо помнить, каких витаминов и микроэлементов может не хватать на вегетарианской диете, и учитывать это при ее составлении. Расскажем, как избежать ошибок в питании начинающим веганам или вегетарианцам. Вегетарианство – тип питания, основанный …